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¿Cómo evito que me enferme cuando cuido de alguien que ya está enfermo?

Haga que la persona permanezca en una habitación, lejos de otras personas, incluido usted mismo, tanto como sea posible.

  • Si es posible, pídales que usen un baño separado.
  • Evite compartir artículos personales del hogar, como platos, toallas y ropa de cama.
  • Si hay mascarillas disponibles, pídales que usen una mascarilla cuando estén cerca de personas, incluido usted.
  • Si la persona enferma no puede usar una mascarilla facial, debe usar una mientras esté en la misma habitación con ella, si hay mascarillas disponibles.
  • Si la persona enferma necesita estar cerca de otras personas (dentro de la casa, en un vehículo o en el consultorio del médico), debe usar una máscara facial.
  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de interactuar con los enfermos. persona. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubra todas las superficies de sus manos y frótelas hasta que se sientan secas.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Todos los días, limpie todas las superficies que se tocan con frecuencia, como mostradores, mesas y perillas de las puertas.
    • Use aerosoles o toallitas de limpieza doméstica de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta.
  • Lave bien la ropa.
    • Si la ropa está sucia, use guantes desechables y mantenga los artículos sucios lejos de su cuerpo durante el lavado. Lávese las manos inmediatamente después de quitarse los guantes.
  • Evite recibir visitas innecesarias.
  • Para cualquier pregunta adicional sobre su atención, comuníquese con su proveedor de atención médica o con el departamento de salud estatal o local.

Los CDC brindan orientación adicional sobre qué hacer si está enfermo, cómo cuidarse en el hogar y cómo cuidar a los demás en el hogar.

Redactado el 20 de marzo de 2020

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